O que você deve evitar ao beber chá

1. A melhor hora para bebercháé depois das refeições, porque beber chá de estômago vazio vai fazer mal ao organismo, principalmente para quem não toma chá com frequência, vai inibir a secreção de suco gástrico, dificultar a digestão e até causar “chá bebido” como palpitações e dores de cabeça.
2. Ao bebercháà noite, deve-se colocar menos folhas de chá e não deixar o chá muito forte.
É importante notar que você não deve beber durante a noitechá.
3. A temperatura é geralmente mais alta no verão echánão deve exceder 12 horas. Você não pode fazerchácom um copo térmico para evitar a perda de nutrientes.

4.Berberina e chá não podem ser consumidos ao mesmo tempo. Bebendochádeve ser proibido dentro de 2 horas antes e depois de tomar berberina. A água do chá contém cerca de 10% de tanino. O tanino é um agente de precipitação alcalóide, que pode se combinar com os alcalóides da berberina para formar precipitação de tanino insolúvel, reduzindo a eficácia da berberina.