Métodos científicos de consumo e precauções do chá branco

1. É melhor você não beber muito fortechá branco. 5 gramas de folhas de chá são suficientes para 150 ml de água. A temperatura da água deve estar acima de 95°C, o primeiro tempo de infusão é de cerca de 5 minutos, após a filtragem, despeje a sopa de chá na xícara de chá e beba. A segunda imersão leva apenas 3 minutos, ou seja, deve ser feita enquanto você bebe e deixa de molho. Em geral, uma xícara dechá brancopode ser fabricada quatro ou cinco vezes.
2. O chá branco é frio por natureza. Para aqueles com estômago "quente", você pode beber com moderação com o estômago vazio. Aqueles com estômago neutro podem beber a qualquer hora, enquanto aqueles com estômago "frio" devem beber após as refeições. Mas o chá branco geralmente não irrita a parede do estômago.
3. Os utensílios para beberchá branconão são muito particulares. Você pode usar xícaras de chá, bules de chá, etc.
4. A dosagem dechá brancogeralmente, apenas 5 gramas por pessoa por dia são suficientes, e os idosos não devem beber muito. O mesmo vale para outros tipos de chá. Beber muito chá "inverterá o extremo" e não desempenhará um papel nos cuidados de saúde. Aqui, gostaria de lembrar a todos que pessoas com rins fracos, pacientes cardíacos com batimentos cardíacos acelerados, pacientes com hipertensão grave, constipação grave, neurastenia grave e anemia por deficiência de ferro não devem beber chá forte, nem beber chá com o estômago vazio. Caso contrário, pode causar "chá bebido" .

5. O chá branco deve ser bebido com frequência, não intermitentemente. O efeito de cuidados de saúde dechá brancoé um longo fluxo de água, que não pode ser interrompido, caso contrário, será difícil reproduzir um efeito. O chá também deve ser bebido na hora certa. Como diz o ditado: "O chá depois de uma refeição o ajudará a digerir os alimentos, e o chá da tarde aumentará sua energia". Não é aconselhável beber chá durante o período antes das refeições e antes de ir para a cama.